sport

Немотивирующий пост о спорте

Пост посвящается всем, кто сам не знает, чего хочет. Это фотографии с двух моих последних тренировок – в Коломбо, при температуре +42, и сегодня утром в Киеве, при -1. Сидя в самолете я довольно потирала ладони и думала, вот и славно, что я не застала эту зиму! Приеду – а тут уже весна! Ага, ну да. Что же, остаётся принимать киевскую погоду такой, какая она есть. Я вернулась из Шри Ланки каким-то совсем новым человеком, и если я бы раньше залезла под одеяло и ныла бы, но я сейчас просыпаюсь […]

Лиха беда начало: как заставить себя снова войти в спортивный режим

Вот уже три месяца  я нахожусь в месте, где купальник – главный элемент наряда. И естественно, все разговоры так или иначе приходят к моменту: ‘Да, пора бы и мне снова начать тренироваться…’ Эту фразу произносят все, но как превратить мысли в действие, понимают немногие. В нашем обществе надо быть умным, но все молчат о том, что думать надо в меру. А то можно всю жизнь заниматься самокопанием и поисками истин, так ничего и не поняв. Выход прост: начать делать. Часто мы ищем повод, оправдываемся занятостью и отсутствием мотивации, плохим здоровьем […]

Идеальный спорт для женщины – 5 идей от Ангелины

Сегодня вечер пятницы – самое время отложить будничную суету и отдохнуть по полной. Умение отдыхать – одно из самых важных в нашей жизни. Я после долгих издевательств над собой пишу лирическо-философский пост об идеальном женском спорте.Фото – Саша Дудко. Мне хочется писать о женственности, о красоте, о стиле. Возможно, это возраст либо влияние Франции, либо еще что-то – меняюсь я, мудрею, осознаю. Наше общество давит на нас, хрупких девушек: будь сильной, будь красивой, будь идеальной. А ведь понятие красоты очень субъективно. А быть сильной женщине нужно, но в меру.  99% […]