как отказаться от сахара

Сахар, вред и польза

Прошлую неделю я провела под одеялом, что меня заставило пересмотреть, перечитать много нового и интересного. Не буду томить, в продолжение вчерашней темы, хочу с вами поделиться парочкой документалок, которые меня заставили в очередной раз задуматься. Ни для кого не секрет, что сахар – это плохо. Это причина наших жировых складочек, излишнего аппетита, причина многих заболеваний и так далее, и тому подобное… Но скажу вам, я, как и многие другие люди, зная всё это, продолжаю быть любителем сладкого. Без утаения скажу, что я самая настоящая сладкоежка, и мне действительно сложно пересматривать […]