как быстро похудеть

Идем дальше: о весе и форме

Привет! Вот вам мои 5 месяцев усердного труда. Кстати, я подумала, раз я за #антишопоголизм, то идея фотографироваться без одежды прямо может быть оправдана. 🙂  (Да, меня все еще это немного смущает, ну да ладно). Конечно, с тех пор, как мы начали проект #crossfitdiary, я совсем по-другому стала смотреть на этот спорт и розовые очки уже давно мне пришлось снять. Но я продолжаю любить этот спорт в основном по друм причинам: 1) цель – в отличие от тренажерного зала, я реально вижу результаты,  в смысле, я становлюсь сильней, выносливей, быстрей, а […]

Доброе! …и снова о еде

У меня есть полчаса за завтраком – решила написать пост. Раз за завтраком, напишу о еде и мотивации, что такое это загадочное “палео”. Картинки мотивации каждый день появляются все больше и больше на страницах интернета, все ищут секрет, как добиться какого-то результата быстро и не болезненно. А ларчик, как говорится, просто открывался. Работать нужно. Но! С любовью. Любая противная вам работа, даже для блага, любая диета, если мы говорим о еде – скоро вас начнет раздражать, если вы делаете это без любви. Я закончила свой завтрак – это овощи, яйца, […]

Разбирайте на ванильные цитатки

Доброе утро! Не хочется начинать так свой пост – но настроение хреновое, если не сказать хуже. За окном моросит мелкий дождь, а я всегда очень чувствительна к погоде. В моей голове прочно поселилась мысль о том, что скоро лето и это меня очень греет: представляю себя лежащей на пляже  у моря. Обожаю тепло, не только за легкую одежду, море и всё такое. Настроение и внутреннее состояние становится совершенно другим. Такая неуловимая легкость и даже легкомысленность появляется во всем: мне интересно, замечали вы это за собой? Вчера перебирала папки с фото, […]

Еще раз о мотивации, французском языке и ленивых жопах

Итак, дорогие мои, любимые, у меня хорошее настроение, сдала сегодня тест по французскому, сдала лучше, чем ожидала. Одной вещи я благодарна французам больше, чем всему на свете: пофигизму, которому я тут обучаюсь, и который мне очень сильно помогает жить. Нервы никому не нужны – и любой француз вам это скажет. С такой философией я подошла к этому тесту – будь как будет. И все удалось. Я чувствую себя сегодня очень воодушевленной, так как завершила одно из своих важных дел. Но..это лишь начало другой работы. Анонсирую свой выпуск блога, который будет […]